10月の予定

なんだかんだと言いながら10月になり、

秋を感じれるようになってきました。

季節の変わり目ですのでお気をつけください。

10月は水曜定休木曜不定休です。

秋と言えば食欲の秋。

毎年おいしいものが一気に出てきて

食べすぎてしまう私ですが、

ゆっくり食べる事で食べ過ぎを抑え

温かいものを必ず摂るようにしてます。

ちょっとしたことの積み重ねで

身体はいい方にも悪い方にも。

今月もよろしくお願いします。