8月の予定をお知らせいたします。
8月は水曜日定休日木曜日不定休です。
木曜日をご希望の方は火曜日中にご連絡いただきますよう、よろしくお願いいたします。

お盆休み今のところ考えておりませんが、様子をみて休ませて頂くかもしれませんので事前にご連絡お待ちしております。
7月は海に山にと自転車を満喫しつつ、セミナーも受講させて頂き、充実した月でした。8月もがんばりますのでよろしくお願いいたします。

いつもなら外で日を浴びて運動してくださいというところですが、命の危険な温度ですので、クーラーの効いた屋内でラジオ体操をして、じわっと汗をかいて、麦茶を飲んで、ゆっくりしてください。　

ライドに出かける人は、補給・休息・日焼け対策をしっかりしてください、それを怠ると疲労が抜けません。またサポートさせて頂いている大変用心深い選手が交通事故で大けがをしております。ぜひ、無理をせず事故の無いようにお願いします。疲れてくると判断誤ります。無事これ名馬なりです。

では今月もよろしくお願いいたします。