日々の状態がパフォーマンスに

患者さんの中で、結構な比率でスポーツを頑張っておられる人が多いです。

私も、自転車乗ってます。みなさん、スポーツをやっているときの状態をすごく気にされて、相談されます。

でも、週末、2日、合計10時間運動するとして、1週間で168時間、半分起きてるとして84時間圧倒的に、普通の時間の方が多いですよね。

ではその時間の姿勢や習慣から見直してみてもいいのではないでしょうか？
ものすごく姿勢悪い人、機能傷害がある人が運動の時だけ、治るとは思えないです。

石津カイロプラクティック治療院　石津整骨院 石津貴之