BLOG 日々の状態がパフォーマンスに 2017.11.06 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 患者さんの中で、結構な比率で スポーツを頑張っておられる人が多いです。 私も、自転車乗ってます。 みなさん、スポーツをやっているときの 状態をすごく気にされて、相談されます。 でも、週末、2日、合計10時間運動するとして、 1週間で168時間、半分起きてるとして84時間 圧倒的に、普通の時間の方が多いですよね。 ではその時間の姿勢や習慣から見直してみても いいのではないでしょうか? ものすごく姿勢悪い人、機能傷害がある人が 運動の時だけ、治るとは思えないです。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 11月の休診など予定 前の記事 疲労からくる怪我 次の記事
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