2月

あっという間に、1月も終わり2月になってました^^。

寒さに耐えるために体を丸めてばかりで居ませんか?

体の丸まりを防ぐために適度に運動で背筋を使ってくださいね。

身体の前側の筋肉を伸ばして、反ってください。

姿勢を正してください、丸まることで内臓をギューッと圧迫します。

内臓が窮屈になり働きが悪くなるます、背中の骨が後ろに動くことで

神経の流れが悪くなります、前と後ろから体の不調を引き起こします。

それでも運動しにくいほど、身体が丸まっているなら、カイロプラクティックで

治療してそれから運動しましょう。

2月の休診日ですが、11日(祝・月)と16日(土)・17日(日)と毎週水曜日です。

ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

 

 

関連記事

  1. 日々の状態がパフォーマンスに

  2. 足首・足底が膝に及ぼす影響

  3. 7月の予定

  4. 年末年始の予定

  5. 新年あけましておめでとうございます。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


  1. 2019.11.01

    11月の予定

  2. 2019.10.21

    カイロプラクティック動画

  3. 2019.10.01

    10月の予定

  4. 2019.09.05

    9月の予定

  5. 2019.08.14

    臨時休診のお知らせ

最近のコメント

2019年2月
« 1月   3月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728