マッサージやストレッチをヒルトンの法則で考えてみる。

ヒルトンの法則
関節に分布する神経は、その関節を動かす筋肉に加えて、
その筋肉の関節付着店を覆う皮膚にも分布している。

簡単にすると
関節の異常は、筋肉や皮膚にも表れるということです。

皮膚の異常な感覚や筋肉の痛み張りなどは、関節の異常を
表しているサインであることは大いにあります。

筋肉が張ってるからとストレッチやマッサージ
異常な感覚があるから湿布や塗り薬といった
安易な対応ばかりしていると、関節からのサインを見逃し
知らず知らずのうちに悪化してしまいます。

いちどこういった体のサインがある方は考えてみてください。

実は私、2週間前に足首を捻挫して絶賛体験中です。
これについては次回詳しく書きます。

関連記事

  1. 1つ1つ背骨の状態をチェックすることの重要性

  2. リンパ活性テクニック

  3. 2月の休診日と営業時間変更のお知らせ

  4. キムチの作り方

  5. GW開院日のお知らせ

  6. 足首の捻挫

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


  1. 2018.10.02

    10月の予定

  2. 2018.09.03

    9月の予定

  3. 2018.08.06

    いつも同じ処置

  4. 2018.08.05

    5周年

  5. 2018.08.03

    8月の予定

最近のコメント

    2018年6月
    « 5月   7月 »
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930