患者さんの中で、結構な比率で
スポーツを頑張っておられる人が多いです。
私も、自転車乗ってます。
みなさん、スポーツをやっているときの
状態をすごく気にされて、相談されます。
でも、週末、2日、合計10時間運動するとして、
1週間で168時間、半分起きてるとして84時間
圧倒的に、普通の時間の方が多いですよね。
ではその時間の姿勢や習慣から見直してみても
いいのではないでしょうか?
ものすごく姿勢悪い人、機能傷害がある人が
運動の時だけ、治るとは思えないです。
患者さんの中で、結構な比率で
スポーツを頑張っておられる人が多いです。
私も、自転車乗ってます。
みなさん、スポーツをやっているときの
状態をすごく気にされて、相談されます。
でも、週末、2日、合計10時間運動するとして、
1週間で168時間、半分起きてるとして84時間
圧倒的に、普通の時間の方が多いですよね。
ではその時間の姿勢や習慣から見直してみても
いいのではないでしょうか?
ものすごく姿勢悪い人、機能傷害がある人が
運動の時だけ、治るとは思えないです。
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