疲労からくる怪我

久々に、料理中に怪我をしました。

何気なく、人参を切っていたのつもりが、

間違った場所に小指が出ていたみたいで、

何か当たったと思った瞬間から、血が。

珍しく止まらないぐらいに深かった。

不幸中の幸いで、暇な日だということと小指ということ。

その日は、昨夜の深酒と睡眠不足に加え、朝からライドということで

身体と神経ともに疲れて、何気なくできていることが調和が取れずに

怪我に繋がった。その前の日には、恩師にカイロプラクティックケアを

施していただいていたので、疲労であろう。

これで、カイロプラクティックケアをしてなかったら、多分落車してたのでは。

カイロプラクティックケアと睡眠の重要性を再認識いたしました^^。

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